تليجرام تريند الخليج
منوعات

في مهارة الضربة الأمامية بوجه المضرب يتم تحريك الجسم والمضرب باتجاه الخلف لوصول رأس المضرب فوق

في مهارة الضرب الأمامية ضد المضرب، يتم تحريك الجسم والمضرب للخلف للوصول إلى رأس المضرب أعلاه. تتنوع الرياضات، وأبرزها كرة القدم التي تعد من أكثر الألعاب شهرة.تنس الطاولة وكرة الطائرة والعديد من الألعاب الرياضية التي انتشرت بكثرة. الكثير في أدائها ولعبتها، ويحب الكثيرون متابعتها، لأن كل لعبة لها قوانينها الخاصة، والتنس تعتبر من الألعاب التي تحتوي على الكثير من القوانين المختلفة، وهنا سنتعلم مهارة الضرب في الأمام في مواجهة اللاعب. المضرب يتحرك الجسم والمضرب للخلف للوصول إلى رأس المضرب أعلاه.

في مهارة الضرب الأمامية مع وجه المضرب، يتحرك الجسم والمضرب للخلف للوصول إلى رأس المضرب أعلاه

التنس من الألعاب الممتعة والممتعة، حيث يتنافس لاعبان أمام طاولة التنس، كل منهما بمضرب وكرة صغيرة بينهما، وكل منهما يرميها على الآخر، وهذه اللعبة تتطلب الكثير من الجهد. الانتباه والتركيز، وهذا يتطلب مجهودًا عضليًا كبيرًا، ونسبة تركيز عالٍ، ومن المهارات الأساسية التي نقوم بها عند لعب المضرب، إمساك المضرب بالمصافحة، والتحكم فيه للسيطرة على الكرة، والوقوف. على استعداد لرمي الكرة، وتوسيع الكتفين، وفتح القدمين وبدء الضربة الأولى بالوجه الأمامي للمضرب.

الجواب هو

  • مستوى الرأس.
  • مستوى الحوض.
  • مستوى الصدر.
تليجرام تريند الخليج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى