أسباب السمنة عند الأطفال .. وما هي أعراض السمنة عند الأطفال؟
أسباب السمنة عند الأطفال .. وما هي أعراض السمنة عند الأطفال؟ هو احد الموضوعات التى لاقت العديد من عمليات البحث فى الفترة الاخيرة ولذلك نقدم لكم اليوم من خلال منصة تريند الخليج موضوع اليوم نتمنى لكم قراءة مفيدة وممتعة.
أسباب السمنة عند الأطفال .. وما هي أعراض السمنة عند الأطفال؟، فلطالما ارتبطت السمنة ببعض الناس كدليل على صحة جيدة وتغذية جيدة ، وكل الأبحاث تظهر مدى خطأ هذا الاعتقاد. يزداد الأمر سوءًا عندما نكتشف أن الأطفال في أوج حياتهم يحملون الكثير من الكيلوجرامات الإضافية على أكتافهم. هذا يؤثر بشكل كبير على مسار حياتهم ومستقبلهم. سنتعرف في هذا المقال أسباب سمنة الأطفال وفهم عواقبها ومضاعفاتها عليهم.
ما هي أعراض السمنة عند الأطفال؟
تشمل العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني من زيادة الوزن:
- تراكم الدهون في الصدر.
- تظهر علامات التمدد على جلد أسفل الظهر والفخذين.
- يغمق الجلد المحيط بالرقبة ويتغير قوامه ويصبح أقرب إلى الجلد المخملي.
- صعوبة التنفس أثناء الجري والحركة ، والتوقف عدة مرات أثناء اللعب.
- التعرق.
- الإمساك المزمن
- الفتيات مبكرة النضج.
- تأخر البلوغ عند الأولاد.
- قدم مسطحة أو خلع في الورك.
ما هي أسباب السمنة عند الأطفال؟
يتبع الجسم معادلة بسيطة. نحن نأكل الطعام الذي يمدنا بالطاقة. إذا أهدرنا كمية الطعام ، يتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون وتخزينها ، لذلك عندما تريد الحفاظ على وزنك المثالي ، عليك استخدام وحرق السعرات الحرارية التي تكتسبها.
أسباب سمنة الأطفال:
- نوع الطعام الذي يحصل عليه طفلك
يمكن أن تؤدي الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الوجبات السريعة والحلويات والمخبوزات الزائدة من الدقيق الأبيض إلى زيادة الوزن. - لا تحرص على الرياضة
يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى عدم القدرة على حرق السعرات الحرارية الزائدة ، مما يؤدي إلى تراكم الدهون. - البقاء ساكنا لفترة طويلة
يحب معظم الأطفال هذه الأيام قضاء ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز والهواتف المحمولة ، وينعكس ذلك على صحتهم ووزنهم. - أنماط أكل الأسرة
بالإضافة إلى طرق الطهي ، يمكن أن تؤثر الطريقة التي تأكل بها الأسرة أيضًا على اختيار الطفل لأنواع الطعام ، بالإضافة إلى مقدار وسرعة معالجة الطعام. - عوامل وراثية
تلعب الجينات دورًا في الأطفال المصابين بالسمنة ، لأن الأطفال الذين ينتمون إلى عائلات ينتشر فيها الوزن الزائد هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. - عوامل نفسية
لا يستطيع بعض الأطفال المساعدة في تناول المزيد عندما يكونون قلقين أو غاضبين أو خائفين من والديهم أو لمحاربة الملل. إذا كان طفلك مشغولاً للغاية بمشاهدة فيلمه المفضل على التلفزيون ، فسوف ينسى كمية الطعام التي يأكلها. - إختلال النوم
يمكن أن تؤدي جداول النوم غير المنتظمة ، أو قلة النوم ، إلى شعور زائف بالجوع ، ويبدأ الطفل في تناول الكثير من الطعام.
هل السمنة عرض أم مرض؟
السمنة مرتبطة بشكل أساسي بالعادات الغذائية الخاطئة ، وعدم ممارسة الرياضة ، لكننا لا ننكر دور بعض الأمراض في زيادة شهية الطفل أو التأثير على معدل الحرق ، وإجباره على الحرص على عدم المبالغة في ذلك عند ممارسة الرياضة.
من بين هذه الأمراض:
قصور الغدة الدرقية.
مقاومة الأنسولين.
متلازمة كوشينغ.
أمراض المفاصل وحالات الآلام المزمنة.
وجدنا أيضًا أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات الطبية الأخرى لها آثار جانبية ، بما في ذلك زيادة الوزن ، والتي إذا لم ينتبه والدا الطفل ، تتعارض مع التمارين والتغييرات الغذائية.
كانت هذه مقالة اليوم وتناولنا من خلالها اهم التفاصيل الخاصة بموضوع أسباب السمنة عند الأطفال .. وما هي أعراض السمنة عند الأطفال؟ .
