متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟ .. وما هي الأسباب الخطيرة لفقدان الوزن؟

متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟ .. وما هي الأسباب الخطيرة لفقدان الوزن؟، حيث يتبع الكثير منا الأنظمة الغذائية التي تساعدنا على إنقاص الوزن بسرعة ، ولكن هل يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرًا خطيرًا؟ متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة وأكثر في المقالة التالية. هناك الكثير من الأنظمة الغذائية التي تدعي أنها تفقد الوزن بسرعة وبصحة جيدة ، ولكن متى يكون فقدان الوزن أمرًا خطيرًا؟

إليك: متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟ .. وما هي الأسباب الخطيرة لفقدان الوزن؟

متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟

قبل الإجابة على السؤال “متى يكون فُقدان الوَزن خطيرًا؟” ، نحتاج إلى معرفة أن هناك أسبابًا مختلفة لفقدان الوزن وأن الشخص قد يفقد نسبة معينة من وزنه دون أسباب مرضية.

لكن للإجابة على السؤال “متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟” بشكل عام ، الجواب هو أن فقدان الوزن أمر خطير إذا فقد الشخص حوالي 5٪ من وزن جسمه خلال 6-12 شهرًا دون اتباع نظام غذائي معين أو برنامج تمارين رياضية.

وتجدر الإشارة إلى أنه إذا اتبع الشخص نظامًا غذائيًا أو برنامجًا رياضيًا لفقدان الوزن ، فإن نطاق فقدان الوزن الآمن والصحي هو 0.45-0.9 كجم في الأسبوع.

ما هي الأسباب الخطيرة لفقدان الوزن؟

بعد معرفة إجابة السؤال “متى تكون خسارة الوزن خطيرة؟” ، علينا تحديد الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل خطير ، ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل خطير نذكر:

1. فرط نشاط الغدة الدرقية

ينتج فرط نشاط الغدة الدرقية عن إفراز الغدة الدرقية للهرمونات أكثر مما يحتاجه الجسم ، مما قد يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن. تتضمن الأعراض المرتبطة بفرط نشاط الغدة الدرقية ما يأتي:

أرق.
ضربات قلب سريعة
أرهق.
رعشه.

2. الاكتئاب

الاكتئاب هو أحد الأسباب المهمة لفقدان الوزن لأن الاكتئاب يؤثر على مناطق الدماغ التي تتحكم في الشهية مما يؤدي إلى زيادة الشهية في بعض الحالات وانخفاض الشهية في حالات أخرى تشمل الأعراض الأخرى المصاحبة للاكتئاب ما يلي:

انخفاض مستويات طاقة الجسم.
لا يمكن التركيز.
مشاعر الحزن المستمرة.

3. مرض أديسون

مرض أديسون هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يتميز بهجوم على الخلايا المناعية للغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الكورتيزول والألدوستيرون ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية ، وكذلك الأعراض الناجمة عن مرض أديسون ، نشير إليها. إلى:

يخفض ضغط الدم.
ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم.
انخفاض مستويات السكر والصوديوم (الصوديوم) في الدم.

4. التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض آخر من أمراض المناعة الذاتية ، حيث تحارب الخلايا المناعية المفاصل ، مسببة الالتهاب وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن ، والذي يمكن أن يصاحبه العديد من الأعراض الأخرى ، مثل:

الم المفاصل.
تورم المفاصل
تصلب المفاصل.

5. السرطان

على الرغم من أن أعراض السرطان تختلف تبعًا لنوع السرطان وموقعه ومرحلته ، فإن فقدان الوزن هو أحد الأعراض الشائعة لأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان الرئة والجهاز الهضمي. من بين الأعراض الأخرى التي قد تصاحب فقدان الوزن نذكر:

الارهاق.
مشاكل في حركات الأمعاء أو حركات المثانة.
درجة حرارة عالية.

ما هي مخاطر فقدان الوزن؟

بعد معرفة إجابة السؤال “متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟” ، نحتاج إلى تحديد بعض مخاطر فقدان الوزن ، مثل:

انخفاض كتلة العضلات.
الأيض يتباطأ.
عدوى الحصوة.
جفاف.
يمكن أن يؤدي نقص المغذيات إلى مشاكل أخرى ، مثل:
تساقط الشعر
متعب للغاية
ضعف جهاز المناعة.
هشاشة العظام.