ما هي أسباب تمزق أربطة الركبة؟ .. وما هي أعراض وعلاج تمزق أربطة الركبة؟ –

ما هي أسباب تمزق أربطة الركبة؟ .. وما هي أعراض وعلاج تمزق أربطة الركبة؟، فكثير من الناس يتعرضون للسقوط أو حوادث السير أو الإصابات أثناء ممارسة الرياضة ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن ما هو غير طبيعي هو ألم شديد بعد هذه الإصابات ، أو عدم القدرة على تحريك الركبة ، وتورم وكدمات فيها ، لأن هذه الأعراض قد تدل على تمزق الأربطة في الركبة هي حالة شائعة نناقش أسبابها وأعراضها وكيفية علاجها في هذه المقالة.

ما هو تمزق أربطة الركبة؟

تُعرف الأربطة بأنها أشرطة مرنة لكنها قوية من الأنسجة حول المفاصل التي تربط العظام ببعضها البعض وتدعمها وتحد من حركتها ، وعندما تتمزق ، تصبح حركة المفصل غير مستقرة.

تتكون الركبة من أربعة أربطة رئيسية ، اثنتان منها تستقر في الأمام والخلف واثنتان منها تستقر من جانب إلى آخر.

تمزق أربطة الركبة عبارة عن إصابة في الرباط الذي يربط عظم الفخذ بقصبة الساق بسبب التواء. اعتمادًا على شدة الإصابة ، هناك أنواع مختلفة من التمزق. قد يكون التمزق جزئيًا أو كاملًا ، أو قد يكون مجرد تمزق تمديد الرباط.

يمكن تصنيف التمزقات وفقًا للرباط المصاب ، بما في ذلك:

يوفر الرباط الصليبي الأمامي (ACL) أو الرباط الصليبي الخلفي (PCL) ثباتًا في الجزء الأمامي والخلفي من مفصل الركبة.
الأربطة الجانبية (LCL) ، والتي تساعد على تثبيتها من الجانبين وتمتد على طول الجزء الخارجي.
الرباط الجانبي الإنسي (MCL) ، والذي يمتد على طول الجزء الداخلي منه.

ما هي أسباب تمزق أربطة الركبة؟

يحدث تمزق أربطة الركبة عند التعرض لأي نشاط يتسبب في خروج مفصل الركبة عن وضعها الطبيعي ، ومن أهم الأسباب ما يلي:

يصاب الرباط الصليبي الأمامي أثناء ممارسة الرياضات مثل الجري أو كرة القدم أو الجمباز ؛ وعادة ما يكون ذلك نتيجة للقفز أو الالتواء أو السقوط بقوة أو الشد المفرط للركبة.
إصابات الرباط الصليبي الخلفي ، مثل إصابة الركبة بلوحة القيادة في حادث سيارة ، أو أثناء ممارسة الرياضة.
يحدث التواء في الرباط الجانبي ، وهو النوع الأقل شيوعًا ، إذا تلقيت ضربة إلى داخل الركبة ، لأن عظم الساق يحمي هذه المنطقة.
التواء الرباط الجانبي الإنسي من اصطدام جانبي بالساق أو السقوط.

ما هي أعراض تمزق أربطة الركبة؟

تعتمد الأعراض على نوع تمزق الرباط وتشمل:

في حالة التواء الرباط الصليبي الأمامي ، يسمع المريض صوت فرقعة عند حدوث الإصابة ويشعر كما لو أن الركبة لا تدعمه.
مع التواء في الرباط الصليبي الخلفي ، يعاني المريض من ألم في مؤخرة الركبة يزداد سوءًا عند الركوع.
في حالة تمزق الرباط الجانبي ، يشعر المريض كما لو أن الركبة تلتف في الاتجاه المعاكس للرباط المصاب.
يمكن أن تحدث الأعراض الشائعة أيضًا في حالة تمزق أربطة الركبة ، بما في ذلك:

• تورم.
• كدمات
• الم.
• التوتر المشترك.
• تشنجات العضلات
• ضعف المفاصل.
• صعوبة تحريك المفاصل.

هل تمزق الأربطة خطير؟

يختلف وقت الشفاء لمعظم تمزقات أربطة الركبة ، مع الشفاء التام. الجزء الممزق مؤلم ، خاصة مع الاستخدام ، ويمكن أن يتورم وكدمات.

تكمن المخاطر في المضاعفات المحتملة أو الإصابات الأخرى ، مثل: الكسور ، والخلع ، أو تلف الأوعية الدموية والأعصاب ، وكذلك الالتهابات ومشاكل المفاصل ، مثل التهاب المفاصل طويل الأمد. إذا تُرك التمزق دون علاج ، فقد يؤدي إلى فقدان كامل للحركة في الجزء المصاب.

ما هو علاج تمزق أربطة الركبة؟

تعتمد خيارات العلاج التي يوصي بها طبيبك على شدة الإصابة وأي جزء من الركبة مصاب. تشمل خيارات العلاج ما يلي:مسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين ، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الإيبوبروفين.
استرح وتجنب الضغط على ركبتيك ، وارفع ساقيك فوق مستوى القلب على الوسائد لتقليل التورم.
ضع الثلج على الركبة لمدة 20 دقيقة كل بضع ساعات. تقليل التورم وتسكين الألم ووقف النزيف.
ضع ضمادة مرنة للضغط على الركبة لتقليل التورم ، مع الحرص على عدم الضغط كثيرًا على الركبة ، لأن هذا يمكن أن يقطع إمداد الركبة بالدم. خفف أيضًا إذا شعرت بالتنميل أو التورم.
استخدم دعامة لحماية الركبة وشل حركتها حتى الشفاء.
يجب أن يتم العلاج الطبيعي والتمارين مثل تقوية الفخذين وثني الركبة تحت إشراف أخصائي.
الجراحة في حالة تمزق الرباط ؛ يتم إعادة وصله أو استبداله.
تلتئم العديد من التواءات الركبة من الدرجة الأولى والثانية في غضون 2 إلى 4 أسابيع ، لكن التعافي من الجراحة قد يستغرق من 4 إلى 6 أشهر.