علاج فوبيا الكلاب.. أعراض فوبيا الكلاب.. أسباب فوبيا الكلاب

علاج فوبيا الكلاب.. أعراض فوبيا الكلاب.. أسباب فوبيا الكلاب

علاج فوبيا الكلاب، فهل أنت من الذين يخافون من الكلاب، هل ترغب في علاج هذه الحالة؟ نقدم لك من خلال هذا المقال الدليل الشامل حول فوبيا الكلاب.

فوبيا الكلاب

تعد فوبيا الكلاب من المشكلات النفسية الشائعة والمزعجة أيضاً، حيث إن الكلاب من الحيوانات المتواجدة بكثرة في الشوارع، والحدائق وعند منازل الجيران، وعادةً ما يتم رؤيتها على مدار اليوم.

فقد يعاني المصابين بفوبيا الكلاب من خوف دائم بمجرد فكرة مصادفة كلب أثناء القيام بأداء المهام اليومية، وهذا الأمر الذي يجعلهم أكثر انعزالًا ورغبةً في التواجد بالمنزل حيث البيئة الآمنة لهم.

أعراض فوبيا الكلاب

نذكر لكم أبرز أعراض فوبيا الكلاب فيما يأتي:

• التعرض لنوبة من الهلع بمجرد التفكير، أو سماع صوت كلب.
• تجنب زيارة الأصدقاء وكذلك أفراد الأسرة الذين يمتلكون الكلاب بمنازلهم.
• التجمد عند رؤية الكلب حتى من المسافات البعيدة.
• الامتناع عن زيارة الأماكن التي يتواجد فيها الكلاب، مثل: الحديقة، أو الشاطئ.
• التعرق.
• تسارع ضربات القلب.
• الدوخة والغثيان.
• ارتجاف اليدين والجسم.
• انعدام القدرة على التنفس.
• هبّات ساخنة أو باردة.
• البكاء أو الصراخ.
• فقدان السيطرة على المشاعر.
• انعدام القدرة على التفكير السليم.
• الرغبة الشديدة في الهروب.

أسباب فوبيا الكلاب

لا تزال سبب فوبيا الكلاب غير مفهوم بعد، ولكن يعتقد الخبراء أن العوامل الوراثية، وكذلك وظائف الدماغ والبيئة المحيطة قد تلعب دورًا رئيسًا في إصابة الشخص بفوبيا الكلاب.

فيما يأتي ثلاث أسباب محتملة للفوبيا الكلاب:

1. العامل الوراثي

يكون الأشخاص المصابون برهاب الكلاب غالبًا قد حصلوا على خوفهم من أحد والديهم من خلال الروابط الجينية.

حيث يمكن ان يقوم الآباء بتربية أطفالهم على الخوف من الكلاب عن غير قصد.

2. وظائف الدماغ

قد يكون لدى الشخص المصاب بفوبيا الكلاب استجابة مبالغ فيها في كيمياء الدماغ، فعند رؤية الكلب يقوم الدماغ بإطلاق النواقل العصبية والهرمونات التي تسبب رد فعل جسدي يكون غير متوقع من الخوف والقلق.

3. تجربة سيئة مع كلب

قد يؤدي تعرض الشخص للعض أو هجوم من أحد الكلاب وخاصة في مرحلة الطفولة إلى إثارة الرهاب لديه، وقد يزداد هذا في حال لم يتم علاجه.

علاج فوبيا الكلاب

إليكم هذه الطرق التي يمكن أن تساعدك في علاج فوبيا الكلاب:

• التحدث بصراحة حول الفوبيا

قد يساعد التعبير لأحد الأشخاص الموثوقين عن المخاوف في إيجاد العلاج المناسب.

• العلاج النفسي

يمكن للدعم النفسي للأشخاص المصابين بفوبيا الكلاب أن يكن علاجًا مفيدًا للغاية، حيث يمكن أن تصل معدلات نجاح علاج الفوبيا إلى 90% بالنسبة للأطفال، وقد يصبح 100% عند تدخلات العائلة، وتدريب الطفل على عدم الخوف.

• العلاج السلوكي المعرفي

يهدف هذا العلاج إلى فهم العلاقة بين أفكار المصاب بالفوبيا ومشاعره وسلوكياته، والقيام بتزويد المريض باقتراحات يمكن أن تساهم في إجراء تغييرات في نمط التفكير وذلك لتقليل الخوف والقلق.

• تقنيات الاسترخاء

تساعد تقنيات الاسترخاء كالتنفس العميق، واليوغا الأشخاص المصابين بالتوتر والقلق في زيادة قدرتهم على التحكم في الخوف عند التعرض لأحد الكلاب في المستقبل.

على الرغم من وجود العديد من خيارات الأدوية للسيطرة على القلق، إلا أن الأدوية لا تعتبر خيارًا جيدًا لمرضى الرهاب، فقد يصبح استخدام الأدوية من الأمور السيئة والهروب.

ولكن يمكن استخدام الدواء في حال واجه المريض أخد المواقف أدى إلى نوبة شديدة من الهلع، وتشمل هذه الأدوية حاصرات بيتا،  والمهدئات.

مضاعفات فوبيا الكلاب

يمكن أن تسبب فوبيا الكلاب ما يأتي:

1. العزلة والرغبة في البقاء بالمنزل.
2. الرهاب الاجتماعي.
3. قلق الدائم.
4. الاكتئاب.
5. رهاب الخلاء.

إلى هنا نكون قد وصلنا بكم لنهاية هذا المقال بعد أن تعرفنا من خلاله على فوبيا الكلاب وكيفية علاج الخوف من الكلاب، كما تعرفنا أيضاًعلى مضاعفات فوبيا الكلاب.